老化について 老化とは、加齢とともに不可逆的に起こる心身機能の変化である。 一般的に　①予備力の減少　②防衛機能の低下　③回復力の低下　④適応力の減退　などの特徴が挙げられる。 身近に感じられる老化による体の機能の変化は […]